ĐAU NHỨC VÙNG THẮT LƯNG LÀ DO ĐÂU?

ic-address 92B, Triệu Quang Phục, Phường 10, Quận 5, Tp HCM

ic-hotline Hotline: 0927 153 504

ĐAU NHỨC VÙNG THẮT LƯNG LÀ DO ĐÂU?
20 tháng 03, 2024

Đau nhức vùng thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và các ngành nghề khác nhau. Đau lưng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

🌿 Vận động sai tư thế.

🌿 Nâng vật nặng sai tư thế.

🌿 Chấn thương và va chạm mạnh vào cột sống hoặc các cơ xung quanh.

🌿 Thực hiện lặp đi lặp lại các động tác thường xuyên.

🟢 Để giảm thiểu và điều trị đau nhức vùng thắt lưng, một số phương pháp có thể được áp dụng như vận động nhẹ nhàng, tập thể dục định kỳ, đặc biệt là các bài tập giãn cơ và cải thiện tư thế.

🟢 Quan trọng nhất đi đến phòng khám để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp là rất quan trọng,

Liên hệ ngay phòng khám y học cổ truyền Mỹ Đức nếu bạn đang có vấn đề về xương khớp, để đặt lịch hẹn và bắt đầu con đường hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn!

------------------------------------------------

PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC

📞 Điện thoại: 0927.153.504

📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM

🌐Website: www.yhctmyduc.com

Chỉ đường
Zalo
Hotline
0927 153 504